Næringsrik og sunn vegansk frokost!

I det siste så har vi begynt å lage endel havregrøt til frokost. Jeg har tidligere sett på havregrøt, som en ganske kjedelig frokost, men jeg skjønner nå at jeg har tatt helt feil. I denne havregrøten er det ikke noe melk (heller ikke plantemelk) bare vann, litt salt og havregryn. Vi har begynt å hakke opp litt mandler, som vi putter oppi grøten og i dag puttet jeg også oppi litt oppskjærte dadler. Dadlene gjør at grøten får litt sødme, og da trenger man evt. ikke noe sukker på hvis man liker havregrøten litt søt. Jeg bruker rundt 5-6 min på å lage denne havregrøten. Jeg koker vannet på forhånd i vannkokeren, så da tar det ikke lang tid før grøten begynner å koke.

Ellers puttet jeg i kakaonibs, chiafrø og toppet den med blåbær. Så så enkelt er det å lage en fantastisk god, sunn og rask vegansk frokost.

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s